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작성자	박*환 [조회 : 4]
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건강법을 지키면서 몸에 해로운 짓을 하지 않는 것이 장수의 비결이다. 건강에 해로운 일을 하지 않으면서 보(補) 주는 것이 위생의 법칙이다. 건강할 때 병이 생길 것을 염려하고 조심하는 것이 장수를 누릴 수 있는 길이다. 원기가 약하고 체력이 약하게 됐을지라도 나이가 틀어 깨닫고 몸에 해로운 일을 하지 않고 이로운 일만 하면 정신도 건전하게 되어 기혈이 충만하게 되고 절로 장수할 수 있게 된다. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - get-acquainted : 얼굴 익히는, 상견례의 오늘의 영단어 - cap : 모자를 씌우다, 매듭짓다 오늘의 영단어 - irrespective : --에 관계없이, 불문하고, 고려하지 않고 우리의 몸은 아주 훌륭하게 잘 꾸며진 구조체이므로 돌이킬 수 없는 병에 걸리기 전까지는 대단한 회복력을 갖추고 있다. 지금 담배를 끊고 수주 정도 지나면 당신의 몸은 틀림없이 원래의 건강한 몸으로 돌아올 것이다. -알렌 카 가끔은 아무런 이유가 없음을 이유로 샴페인을 터트려라. 다리는 다섯 개의 발가락으로부터 발뒤꿈치, 무릎, 허벅지, 엉덩이 등을 통과하여 생식기에 이르는 신경과 근육이 통과하고 있다. 발가락의 굴신기능이 충분하게 움직이지 않으면 생식기에 나쁜 영향이 미치게 되고, 근육이 위축되면 불능에 빠지게 된다. -소녀경(중국 한나라 시대의 성전(性典)) 오늘의 영단어 - recede : 물러나다, 뒤로 기울다 안으로 들어가다 오늘의 영단어 - military hardware : 무기, 군사장비 오늘의 영단어 - cancer-causing : 암유발